柿茶スクール | 健康を考えるつどい

スクールでは、地域の皆さまの健康づくりにご利用いただけるよう各種教室を開催しております。ご年配の方から小さなお子さままで各世代のニーズに応じた当スクールならではの楽しい教室です。
各教室の見学なども歓迎いたしております。生徒も随時募集しておりますので、0877-45-8441またはinfo@kenkou-tudoi.jpまでお問い合わせください。

絵手紙教室: 絵手紙とは絵のある手紙という意味で決まった書き方も形式もありません。
自分が感じたままに自由に書けばよいのです。
へたでいい・へたがいい。ぶっつけ本番
さあ皆さんも・・・絵手紙教室へ参加してみませんか？

教室日程: 月1回　第2木曜 13：30～15：30
受講料: 1回1,000円

講師 前田敏子先生

オカリナ教室: オカリナを楽しもう
とても優しく暖かく、何故か懐かしい気持ちにさせられる楽器　　オカリナ！
小さいのにパワフルな音も出せて、十分主役になれる土笛
自分の人生の歩みがありのまま出る不思議な楽器です。私たちと一緒に
オカリナで人生を語り合いませんか！！

教室日程: （すずらんクラス）第2、第4火曜日 13：30～15：30
（きららクラス）　第2、第4火曜日　09：30～11：30
（マドンナクラス）第1、第3水曜日　09：30～11：30
受講料: 月謝2ヶ月で8,000円
（これなかった場合は補習あり）

講師 赤尾陽子先生

健康コーラス: 楽しく歌って、いきいき健康
音楽には人を元気にする力があります。
ストレスを発散しながら楽しく歌いましょう！
表情筋を鍛えて、より一層笑顔美人になりませんか？
思いっきり声を出して精春（青春）にしましょう！
皆さんのお越しをお待ちしております。

教室日程: 月2回　第1、第3月曜日 13：30～15：30
受講料: 月謝2,000円

講師 赤尾陽子先生

自彊術(じきょうじゅつ)教室: 丈夫でいたい！コレステロール値を下げたい！
若さを保ちバランスのとれた脳でいたい！…そういう方のための体操です。
自分の体調に合わせて、焦らず・飽きず・諦めずに、毎日続けて実行すれば、必ず、心と体が応えてくれます。勇気を出してご一緒に始めてみませんか。

自彊術の特徴
１．独自の呼吸法にのっとり、関節のハズミを利用して素早く体を動かす有酸素運動です。自律神経のバランスを調え、精神統一・安定・心のリラックスが得られます。「調身・調息・調心」を目指す体操です。
２．31の動作を順序正しく行うことで、系統性をもって全身を按摩・指圧・マッサージ・整体することができます。
３．全動作15分間の消費エネルギーが少ないので、年を取っても病気でも、自分のペースで出来ます。
教室日程: ①第2、第4月曜日 10：00～11：30
　　　　　　　　　　　　13：30～15：00
② 第1、3火曜 10：00～11：30
受講料: 1回750円　年会費3,000円

講師 佐野典子先生: 公益社団法人　自彊術普及会　正会員指導者

太極拳教室: 平成20年4月に太極拳坂出教室として発足し、入門・初級・24式太極拳を中心に毎週金曜日に健康会館に集まり楽しく練習しています。
太極拳は元々武術として使われてきましたが、今では健康体操として誰にでも簡単にはじめることができます。太極拳独自のゆっくりとした動作は身体の中からじんわりと温まり、足腰の強化や脳の活性化といった効果があります。
何か運動を始めたいと思っている方、2人の講師が分担して指導していますので、初めての方も基礎からゆっくりと練習することができます。あなたも一度、太極拳を体験しにきませんか？

教室日程: 毎週金曜日 19：30～21：30
受講料: 月謝3200円

講師 谷澤信子先生: 香川県太極拳協会所属
(社)日本武術太極拳連盟公認３段・A級認定指導員
第２１回全国スポーツ・レクリエーション祭太極拳退会50台の部入賞

講師 鈴木孫衛先生: 香川県太極拳協会所属
(社)日本武術太極拳連盟公認2段・B級認定指導員

ダンス教室: 高松にあるDANCESTUDIO　Groovy　の坂出教室です。
Groovyでは地域に根付いた行事への参加からクラブでのショー、舞台芸術の世界…etc
様々な角度からDANCEを楽しむ、盛り上げていく活動を行っています。
初心者からでも安心してはじめていただけるアットホームな雰囲気ですのでお気軽にお問い合わせください。

教室日程: ジャズ HIPHOP（ＫＡＯＲＩ）毎週木曜 19：30～21：30　
受講料: ※週1回5500円・週2回9500円

講師 KAORI 先生

フラワーアレンジメント教室: 少人数制でヨーロピアンデザインのお花を学ぶことができます。プロ目指す方から趣味でお花を楽しみたい方まで幅広いコースを設けています。
ＮＦＤ（公益社団法人日本フラワーデザイナー協会）とＮＰＤＡ（日本プリザーブドフラワー協会）の公認校なので、生花・プリザーブドフラワー共に資格取得が可能です。

教室日程: 第3木曜 13：30～15：30
受講料: 花材料代込み（月2500円～3500円位）

講師 福井はつ恵先生: 公益社団法人日本フラワーデザイナー協会[NFD] 公認校主催・本部講師・試験審査員
厚生労働省認定　１級フラワー装飾技能士　花阿彌ブルーメン・シューレ　ピュアデザイナー
日本プリザーブドフラワー協会［NPDA］　公認校主催

スクールでは、経験溢れる講師を募集しております。人に教える事が好きな方は｢ご利用の申込み｣をご確認の上、
0877-45-8441またはinfo@kenkou-tudoi.jpまでご連絡下さい。

「NPO法人健康を考えるつどい」は、あなたと、あなたの大切な人たちの健康な毎日を応援するために生まれました。